La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Ciclismo

La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Ciclismo
Author: Rob Price
Publisher: Price World Publishing
Total Pages: 276
Release: 2012-04
Genre: Sports & Recreation
ISBN: 1619840987


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La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para ciclismo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libró hará que ciclistas de todos los niveles mejoren sus tiempos con menos posibilidad de lesionarse y más energía para ir cuesta arriba y recorrer pistas más difíciles. Al seguir los programas en este libro, usted aumentará la fuerza, resistencia y velocidad en general de la parte baja del cuerpo dramáticamente. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!


La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Ciclismo
Language: en
Pages: 276
Authors: Rob Price
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2012-04 - Publisher: Price World Publishing

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La Guía Definitiva
Language: es
Pages:
Authors: Rob Price
Categories:
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Categories:
Type: BOOK - Published: - Publisher: Price World Publishing

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Categories: Sports & Recreation
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Authors: Rob Price
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2012-04 - Publisher: Price World Publishing

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