Estrategias Para Superar Diversas Adicciones
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Estrategias Para Superar Diversas Adicciones
Author | : Sara Pinto |
Publisher | : Independently Published |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2024-05 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : |
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Esta es una guía completa creada para ofrecer un enfoque holístico para liberarse de los comportamientos adictivos. Explora la psicología y las causas de la adicción al tiempo que proporciona estrategias basadas en la evidencia de la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la entrevista motivacional. Los consejos y ejercicios personalizados abordan adicciones específicas, junto con historias personales de recuperación exitosa, lo que brinda esperanza y motivación. El libro empodera a los lectores con herramientas prácticas y apoyo para recuperar el control sobre sus vidas y embarcarse en un viaje de sanación y transformación. Haga clic en comprar para obtener una copia ahora!!
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