El Habito De La Autodisciplina

Uno de los principios fundamentales del éxito es la autodisciplina. La forma en que controlamos nuestros sentimientos y emociones al tiempo que superamos las debilidades asociadas con la tentación, a menudo define la profundidad de nuestro carácter y determina el resultado de los acontecimientos. El mantenimiento de la disciplina es difícil en los mejores tiempos. Vivimos en una época en la que las distracciones abundan y amenazan con hacer fracasar nuestro ritmo. - Introducción - La importancia de la autodisciplina en tu vida. - Cómo desarrollar la fuerza de voluntad: Técnicas y estrategias. - Superando las distracciones y las tentaciones: Cómo mantener el enfoque. - La autodisciplina en el trabajo: Cómo mejorar tu productividad - Conclusión Este libro es perfecto para las personas que quieran conseguir ser autodisciplinados en cualquier ámbito de su vida, ya sea para mejorar la alimentación, concretar proyectos personales, mejorar las finanzas, el estado físico, volverte una persona saludable, para dejar hábitos dañinos como el alcohol, cigarros o drogas. Todo está expuesto de una forma sencilla, breve y en base a información descrita por muchos autores e información científica.