Dieta Paleo Para Culturismo

DIETA PALEO PARA CULTURISMO es el mejor libro paleol�tico para el levantamiento de pesas. Este libro le ayudar� si est� buscando:- Ganar masa muscular- Perder grasa no deseada- Recuperarse m�s r�pidamente- Mant�ngase en la mejor forma de culturista que jam�s ha tenidoObtenga m�sculo de forma natural sin prote�nas en polvo, s�lo comidas org�nicas y saludables.Este libro incluye 60 d�as de planes de comida paleol�tica para complementar su duro entrenamiento diario. Cada comida incluye un desglose nutricional de calor�as, prote�nas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda hacer un seguimiento de lo que est� consumiendo.Con alimentos deliciosos y econ�micos que son f�ciles de preparar estar� en camino para ser m�s saludable, m�s en forma y m�s feliz.Cada ingrediente est� sin procesar, permitiendo a su cuerpo 60 d�as para desintoxicarse de los productos qu�micos nocivos que se a�aden a los alimentos a nuestro alrededor.La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compiti� con �xito en todo el mundo. Ella comparte a�os de experiencia tanto como atleta como entrenadora aportando una perspectiva impagable.