90 Dias De Entrenamientos Intensos De Ciclismo Y Comidas Paleo

90 D�AS DE ENTRENAMIENTOS INTENSOS DE CICLISMO Y COMIDAS PALEO Este libro le ayudar� a convertirse en el mejor ciclista que puede llegar a ser.Con 90 duros entrenamientos combinando el entrenamiento de base y de fuerza, flexibilidad y entrenamiento en bicicleta usted estar� en el camino correcto.Siga este plan y puede esperar lo siguiente:- Queme grasa no deseada- Trabaje el m�sculo- Aumente su resistencia- Pedalee m�s r�pido- Aumente su confianza en s� mismo- Esculpa su cuerpo- Mejore su estado general de salud Un libro sin a�adidos que no sirven para nada, cada p�gina le llevar� un paso m�s cerca de sus objetivos. Para complementar sus entrenamientos est�n incluidos desayunos paleo, almuerzos, cenas y tentempi�s. Cada comida incluye un desglose completo de calor�as, prote�nas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de las necesidades de su cuerpo.Comience hoy mismo, su cuerpo se lo agradecer�. Recuerde, �usted mismo es su mejor inversi�n!