3 Meses De Cross Training Y Nutricion Intensos

3 MESES DE CROSS TRAINING Y NUTRICION INTENSOS son una excelente manera de lograr los resultados que ha estado buscando.Combinando 2 elementos esenciales para lograr su m�ximo potencial, usted estar� encantado con los resultados.Con 90 d�as de entrenamientos diarios personalizados que le empujar�n hasta sus l�mites, quemar grasa no deseada, ganar m�sculo y acelerar su metabolismo.Cada entrenamiento se basa en el uso de su propio peso corporal para lograr sus mejores resultados. Usted no necesita ning�n equipo costoso o lujoso para conseguir con �xito el cuerpo que siempre so��. Desde sentadillas, burpees, dominadas a abdominales y zancadas usted tendr� un cuerpo esculpido y m�s en forma que nunca.Recompense a su cuerpo con la nutrici�n adecuada con 90 d�as de comidas Paleo con un desglose de calor�as, prote�nas, carbohidratos, grasas y fibra para alimentar su cuerpo de la mejor manera posible.La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada. Ha viajado por todo el mundo adquiriendo a�os de experiencia que puede disfrutar en este libro.